العافية ماما

ولادة أول طفلي في المستشفى

قصة ولادتي في المستشفى مع طفلي الأول بما في ذلك جميع التدخلات التي قلتها أنني لم أرغب مطلقًا في ذلك بما في ذلك فوق الجافية و pitocin و episiotomy والمزيد.

السبب الحقيقي الذي أسعى جاهداً من أجل الصحة

الصحة المثلى ليست مجرد الحجم ، أو كيف يبدو المرء ، ولكنها تتعلق بالحصول على الطاقة وطول العمر للاستمتاع بالأشياء المهمة في الحياة.

قصة ولادتي بالمستشفى الطبيعي بعد عمل لمدة 26 ساعة

قصة ولادتي الطبيعية في المستشفى لطفلي الثاني بعد مخاض دام 26 ساعة ومرهق نتج عنه ولادة سريعة.

قصة ميلادي القيصرية غير المتوقعة

قصة الولادة القيصرية غير المتوقعة لطفلي الثالث. نزفت في الأسبوع 35 من المشيمة المنزاحة غير المكتشفة وتم تسليمها عن طريق القسم c.

اعترافات أم طبيعية

حفاضات القماش ، والولادة الطبيعية ، والنوم المشترك ، والولادة في المنزل ، والعلاجات الطبيعية ، ومنتجات التجميل محلية الصنع والمزيد. كم من هذه الأشياء تفعل؟

كيف أتجنب GBS بشكل طبيعي

يمكن أن تؤثر GBS (Group B Strep) على ما يصل إلى ثلث النساء الحوامل ، لكن هذه العلاجات الطبيعية ساعدتني (ويمكن أن تساعدك!) على تجنبها.

تشريح محفظة الأم الطبيعية

محفظة ، محفظة ، مفاتيح ، شيك. الزيوت الأساسية؟ زيت جوز الهند؟ سكين؟ مصباح يدوي؟ زجاجة ماء؟ ما الأشياء التي يجب أن تحملها كل امرأة في حقيبتها؟

فوارات الاستحمام بالأعشاب من أجل التعافي بعد الولادة

تستخدم فوارات حمام ما بعد الولادة أعشاب علاجية وأملاح طبيعية لخلق حمام استرخاء وشفاء بعد الولادة.

منتجات الأطفال التي تحتاجها بالفعل (وما الذي يمكنك العيش بدونه)

مع وجود الملايين من منتجات الأطفال للاختيار من بينها ، ما هي أفضل معدات الأطفال التي ستستخدمينها بالفعل؟ فيما يلي قائمتي لأساسيات ما بعد الولادة الطبيعية والعضوية المفضلة (وبعض الكماليات) ، بما في ذلك حفاضاتي المفضلة ، وحاملة الأطفال ، ومقعد السيارة ، والبطانيات ، ومعدات التغذية ، والفراش.

أعشاب حمام المقعدة بعد الولادة

هذه الأعشاب المهدئة والمريحة من Sitz Bath مفيدة للأم والطفل للشفاء بعد الولادة. استخدمه كنقع أو شطف أو ضغط من أجل التعافي السريع. وصفة DIY.